舒緩心情好入睡 很多人睡前習慣把手機、筆電搬到床上，猛敲鍵盤工作、寫報告，用公事和煩心事，來培養睡眠情緒，這會驅使身體分泌號稱壓力激素（或稱壓力荷爾蒙）的皮質醇（Cortisol），只會讓自己精神更緊繃、難以入睡而已。 建議你就寢前一小時，泡個 熱水澡 、讀點小品文，或是伸展一下筋骨，幫助放鬆身心靈，這些都能促進睡眠品質。 （同場加映： 睡覺手機別作伴! 3壞處影響睡眠品質 ） 3. 別在睡前喝飲料 雖然補充水分對人體很重要，但建議你在睡前一到兩小時不要喝任何液體，包含水、咖啡、酒精等，如果睡前喝太多，很容易半夜就想尿尿，常跑廁所不僅累， 中斷睡眠也會影響睡眠品質 ，而且在冷冷冬天，你捨得一直離開暖暖的被窩嗎？ （同場加映： 少喝咖啡10理由! 助眠少焦慮護腸道 ） 4. 少吃消夜
養蜥蜴是目前越來越受歡迎的寵物之一，不同於傳統的貓狗寵物，蜥蜴寵物有許多獨特的優點。本文將深入探討養蜥蜴的優點，讓大家更認識這種特殊的寵物。 優點一：低維護成本 相較於其他的寵物，蜥蜴不需要每天準時遛狗，也不需要像貓咪一樣定期清理貓砂，因此養蜥蜴的維護成本相對較低 ...
Quick Takeaways: - 黃金葛 (Epipremnum aureum) 是一種適合使用土耕和水耕的植物。 - 水耕的優點包括更好的生長速度和更容易的照護方式，但也需要注意營養液的配比和更頻繁的更換。 - 轉換到水耕模式需要調整植株習慣，並確保植株根部與營養液接觸良好；照護方面需注意光照、溫度和葉面噴灑等。 HTML格式： 黃金葛土耕改水耕 Epipremnum aureum 黃金葛的土耕與水耕的對比 如何將黃金葛從土耕轉為水耕 黃金葛水耕照護的重要要點 土耕與水耕對黃金葛生長的影響 如何選擇黃金葛的種植方式 可以參考 白斑龜背芋變色的原因及解決方法：維護其生長的健康 內容目錄 黃金葛土耕改水耕 Epipremnum aureum 黃金葛的土耕與水耕的對比
天干地支、十二 生肖 、 五行 等。 古代 中國 用以记录 年 、 月 、 日子 及 时期 。 汉字文化圈 地区也曾跟随古代中国用干支記录时间。 最初，干支為 古越語 ，後才簡化為中文。 [1] 十天干 : 阏逢、旃蒙、柔兆、强圉、著雍、屠维、上章、重光、玄黓、昭阳。 十二地支 : 困敦、赤奋若、摄提格、单阏、执徐、大荒落、敦牂、协洽、涒滩、作噩、阉茂、大渊献。 因干支纪年法纪年时一周期为六十年，所以也用"甲子之年"或"花甲之年"来形容（60＋1虚龄）或岁数之一的 老人 。 考古 发现，最早在 商朝 后期帝王 帝乙 时的一块 甲骨 上，刻有完整六十甲子，可能是当时的 日历 ，说明在商朝时已经开始使用干支纪日了。
桃花眼特徽： 桃花眼意指眼型像桃花花瓣一樣，眼睛較長，而上眼皮的彎曲孤度較大；內眼角比較尖而且微微向下彎曲，眼尾則略微上翹而且細長。 笑起來的時候，眼睛成彎月形。 桃花運分析： 要分析 桃花旺面相特徵 第一要點就是看眼型，桃花眼的女性容易招惹桃花，但無論好桃花還是 爛桃花 都會遇到，因此在古代不被看好。 但到了現今社會，面相學來說擁有桃花眼的女性，漂亮而聰明伶俐，亦善於溝通和交際，因此人緣及桃花運很好。 想避爛桃花？ 即睇10個 渣男面相特徵 桃花眼型特徵：杏眼 杏眼代表：楊丞琳 杏眼特徽： 杏眼則像杏核一樣，眼睛高度較高、長度較短，眼尾形狀成鈍圓。 而且眼瞳跟眼白比例適當，不會露出 三白眼 ，而且眼神乾淨清澈。 杏眼眼型比較圓潤，更有親和力的感覺。
Clotrimazole 344.837 23593-75-1 245-764-8 熔 點 147 至 149 ℃ 沸 點 密 度 1.13 g/cm³ 閃 點 S26；S36 危險性符號 基本信息 理化性質 分子結構數據 計算化學數據 藥典信息 性狀 鑑別 含量測定 貯藏 藥品簡介 藥理毒理 用法用量 孕婦及哺乳期婦女用藥
星座其實是一門極其複雜的學問，但占星術的最基本原則是圍繞著12個人們耳熟能詳的星座構成的。數千年來，每個星座各自形成了自己的「小宇宙」，像是神話、動物、顏色及特色等等。每個星座發展出各自的特性，各有優勢及弱點。
屠呦呦，女，汉族，中共党员，1930年12月出生，浙江宁波人。 1955年毕业于北京医学院（现北京大学医学部）药学系。 屠呦呦毕业后分配到卫生部中医研究院（现中国中医科学院）中药研究所工作至今，现为中国中医科学院青蒿素研究中心主任，终身研究员兼首席研究员，博士生导师。 多年从事中药和中西药结合研究，突出贡献是发现并研发了新型抗疟药物青蒿素和双氢青蒿素。 1978年屠呦呦领导的中医研究院中药所"523"研究组受到全国科学大会的表彰，1979年"抗疟新药青蒿素"获得国家发明奖二等奖。 2011年获美国拉斯克临床医学研究奖，2015年获诺贝尔生理学或医学奖，同年获美国华伦?阿尔波特奖，2017年获2016年度国家最高科学技术奖，2018年获改革先锋称号，2019年被授予共和国勋章。
拜四角是搬屋新居入伙必做儀式，不論租住或置業，也應先進行拜四角儀式，祈求五方神明家神保佑，家宅平安，和諧美滿，裝修順利無損傷。 不論是哪個宗教信仰，屋內有香火燻過，也能去除一切負能量，霉氣衰氣，驅除屋內不淨氣場。 Cosmo邀得玄學天后雲文子師傅，為大家詳述新居入伙拜四角步驟、所需用品及禁忌須知。 Venus Law Associate Content Director, Features Follow Follow ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠 立即登入/登記 點擊查看專屬優惠 拜四角是指哪四角？
